De Zeven van je Leven | DELA (2024)

Welke zeven liedjes vertellen het verhaal van jouw leven? Bewaar en deel jouw liedjes op de www.dezevenvanjeleven.nl.

Zeven van je Leven-vragenspel

Welk liedje brengt je terug naar het mooiste moment met je gezin? Of welk liedje mag nooit ontbreken op je verjaardag? Met het Zeven van je Leven-vragenspel willen we je inspireren om via muziek je meest bijzondere, mooie en soms ook verdrietige herinneringen samen te delen.

‘Als ik het nummer We Are Family hoor, voel ik me blij en geborgen.’

Hwaida(35) en haar tante Ouria(56) komen uit een grote, multiculturele familie. Ze zijn het gelukkigst als ze met z’n allen bij elkaar zijn. Muziek heeft daarbij altijd een belangrijke rol gespeeld. Hwaida: ‘Als ik het liedje Raina Rai van Ya Zina hoor, ruik ik het huis van oma en voel ik de warmte van mijn jeugd.’

Muziek kan ons helpen waardevolle herinneringen vast te houden of terug te halen. Welke zeven liedjes vertellen het verhaal van jouw leven? Deze tips helpen je bij het opstellen van jouw Zeven van je Leven.

Met dit online vragenspel willen we je inspireren om via muziek je meest bijzondere, mooie en soms ook verdrietige herinneringen samen te delen. Ben jij er klaar voor?

‘Roos en ik draaien graag de hele avond plaatjes.’

Tijdens hun derde date hielp Chris(27) Rosalie(24) verhuizen. Samen met haar vader sleepte hij haar wasmachine naar beneden. Vanaf dat moment was het eigenlijk wel ‘aan’, vinden ze. Chris en Rosalie zijn nu een jaar samen en muziek speelt een belangrijke rol binnen hun relatie. Chris: ‘Als ik het lied2021 van Vampire Weekend hoor, denk ik aan alle momenten die ik het afgelopen jaar met Roos heb meegemaakt.’

‘Ik moet leren om trots te zijn op mezelf. Door muziek lukt dat beter.’

Als Esther(27) en haar moeder Aartje(60) samen koken, gaat de speciale kook-playlist aan. Veel van de liedjes roepen bijzondere herinneringen op, bijvoorbeeld aan Jos, de overleden vader en man van Esther en Aartje. Esther: ‘We hebben het altijd gezellig met elkaar, ook als we verdrietig zijn.’

‘Muziek kan je dicht bij iemand brengen die heel ver weg is.’

Van jongs af aan maakt Maud(26) muziek met haar vader Noek(82). Hij speelt gitaar, zij zingt – ergens op een podium of gewoon samen op de bank. Veel van de herinneringen die ze hebben, hebben te maken met muziek. Maud: ‘Toen papa in het ziekenhuis lag en we niet naar hem toe mochten, luisterde ik veel naar You’ve Got a Friend. Het is het eerste lied dat we ooit samen voor publiek hebben gespeeld.’

‘Op het liedje Blueberry Hill vond ik Rita, en daarmee mijn geluk.’

Voor Rita(79) en Hans(81) begon het allemaal met muziek, ruim 62jaar geleden tijdens een feestje in de kelder van de kerk. Er waren daar allemaal mooie jongens, maar Hans kon goed praten én goed swingen... Drie maanden later was het aan. Rita: ‘Eigenlijk bestaat ons hele leven uit muziek. Veel van onze herinneringen hebben ermee te maken.’

Wij helpen je graag met nadenken over emotionele en praktische zaken die nu en later mooier maken. Daarom versturen we meerdere keer per jaar de nieuwsbrief LEEF!. Inschrijven voor de LEEF! kan via onderstaande knop.

Vind de zeven liedjes van jouw leven met deze 8 tips

Denk jij als je Otis Redding met ‘Sittin’ On The Dock Of The Bay’ hoort meteen weer aan die ene vakantie in Frankrijk? Zittend op een steiger naast je grote zus, jullie voeten bungelend in de lucht, vlak boven het water? Alles was even precies zoals het moest zijn.

‘Mijn moeder zegt altijd: Is dit muziek van jullie tijd?!’

Joanne(48) verloor haar partner toen ze twee maanden zwanger was van zoon Jay(18). Ondanks de moeilijke start maakte ze er samen met Jay het beste van. Muziek speelt een belangrijke rol in hun leven. Jay vindt dat z’n moeder danst alsof ze22 is, Joanne is blij dat Jay haar leert wat momenteel ‘in’ is.

‘Onze liefde voor elkaar was vanaf dag één genoeg.’

Mimi(54) en Thierry(55) zijn al 32jaar onafscheidelijk. Ze zijn stapelgek op elkaar, maar zijn niet zo van de grote liefdesverklaringen. Wij vroegen ze na te denken over hun Zeven van je Leven; zeven liedjes die hun leven beschrijven. Voor het eerst plakten ze woorden op hun mooie liefde. Thierry: ‘Mimi is mijn alles, mijn hele wereld. Ze is m’n vrouw, de moeder van mijn kinderen, m’n beste vriend.’

‘Door muziek kom ik in contact met mijn gevoel.’

Muziek heeft de zussen Ama(31) en Afia(27) door moeilijke tijden gesleept. Ze werden gepest op school vanwege hun huidskleur en verloren hun vader. Inmiddels staat muziek symbool voor de enorme kracht waarmee ze in het leven staan. Afia: ‘Ik heb geleerd er trots op te zijn dat ik een zwarte vrouw ben. Het nummer Peng Black Girls herinnert me iedere keer weer aan dat proces.’

‘Door de Zeven van je Leven hebben we veel herinneringen herbeleefd.’

HJ(48) en Marco(52) zijn ruim twintig jaar beste vrienden. Ze helpen elkaar groeien, liggen in een deuk om niks en maken bijzondere reizen samen. Door de Zeven van je Leven op te schrijven, is hun band nog meer verdiept. Marco: ‘Ik heb me nog een keer extra gerealiseerd wat voor een bijzondere vriendschap wij hebben.’

Welke zeven liedjes vertellen het verhaal van jouw leven? Bewaar en deel jouw liedjes op de www.dezevenvanjeleven.nl.

‘Het is belangrijk om je muziekvoorkeur of smaak voor de uitvaart vast te leggen.’

Ken je dat? Dat een bepaald liedje precies uitdrukt hoe je je voelt of in het leven staat? Voor veel mensen is dat zo. Ook rondom overlijden en bij de rouw is muziek enorm belangrijk: mensen putten steun uit de liedjes die ze doen denken aan hun overleden dierbaren. Uitvaartverzorger Irene Annink legt uit waarom uitvaartmuziek zo belangrijk is en waarom het vastleggen van muziekwensen waardevol is.

Welke rol speelt muziek bij uitvaarten?

Vroeger bepaalde ons geloof vaak welke muziek er bij onze uitvaart werd gespeeld. Inmiddels kiezen we vooral voor nummers die in het teken staan van ons leven. Maar waarom speelt muziek eigenlijk zo’n belangrijke rol tijdens het afscheid? En hoe ondersteunt het ons bij alle emoties die we hebben rondom het overlijden? We vroegen het aan Janieke Bruin-Mollenhorst, die is gepromoveerd op een onderzoek naar muziek bij uitvaarten.

77% van de mensen verbindt muziek aan bijzondere herinneringen

Muziek maakt van mooie momenten levendige herinneringen. Het speelt daarmee niet alleen tijdens ons leven een belangrijke rol, maar ook bij afscheid en rouwverwerking. In dit artikel delen we belangrijkste uitkomsten van ons onderzoek naar muziek.

Onderzoek laat zien welke rol muziek voor mensen speelt en hoe muziek samenhangt met herinneringen. Laat je inspireren!

6 manieren waarop muziek helpt bij rouw

56 procent van de mensen die ooit een dierbare hebben verloren, zegt dat muziek ze heeft geholpen bij de rouwverwerking.* Hoe is dat mogelijk? En wat gebeurt er eigenlijk in ons brein als we naar muziek luisteren? In dit artikel bespreken we zes manieren waarop muziek ondersteuning kan bieden bij verlies.